儿童生长发育是家长最关心的事。如今，中药外敷凭借其温和、有效，成为助力孩子生长的新选择。惊蛰后，春雷响，万物长，正是孩子长高的黄金季。为了帮助孩子们更好地成长，黄山市中医医院于2025年3月22日推出“生长贴”，用中医智慧助力孩子健康成长。家长们，抓住这个时机，赶快行动起来吧！
1.贴敷时间：全年皆可，春季尤宜，7—10天一次，5次为一个疗程。（周一至周日8:00—11:30、14:30—17:30；学生可预约周末。）
2.贴敷地点：黄山市中医医院门诊3楼针灸推拿科（安徽省黄山市屯溪区黎阳镇鸿祥山路1号）
3.联系电话：0559-2177846
一、健康科普：什么是生长贴
中医认为，小儿的生理特点是肺、脾、肾不足。肾为先天之本，主骨生髓；脾为后天之本，主四肢肌肉。脾胃调和，肾精充足，则小儿饮食正常，睡眠充足，运动协调，小儿生长发育方能正常进行。
小儿时期反复呼吸道感染也会影响孩子的生长发育。黄山市中医医院“生长发育贴”是由健脾益肾、活血壮骨的中药配方而成，贴敷于特定穴位，通过药物对穴位的持续刺激、渗透、吸收等作用，可以疏通经络、运行气血，改善孩子的脏腑功能，从而促进生长发育、提高免疫力和改善体质，为孩子的健康成长提供了有益的帮助。
而且小儿生长贴简便易行，操作安全，无副作用。同时家长还应注意孩子的饮食、运动、睡眠、情绪情况，全方位地促进孩子的健康成长。
二、功 效
健脾开胃：改善挑食、积食，促进消化吸收；
脾肾同调：脾为气血生化之源，肾主骨生髓，双脏共
补，夯实生长根基；
疏通督脉：刺激大椎穴激活阳气，促进脊柱纵向生长；
补肾壮骨：增强骨骼生长动力，延缓骨骺闭合；
调和气血：改善睡眠质量，减少夜惊、盗汗；
提升免疫：减少反复呼吸道感染，避免生长停滞。
三、哪些孩子适合生长贴？
“生长贴”适合所有3-14周岁的儿童，尤其适合具有以下情况的儿童:
1.身高增长缓慢或身高低于同龄平均身高以下；
2.体重低于平均体重标准，厌食、偏食、挑食等引起生长发育落后者；
3. 患有遗尿症等泌尿系统疾病引起生长发育落后者；
4.夜间睡眠障碍、容易惊醒，入睡困难等引起生长发育落后者；
5.反复呼吸道感染引起生长发育落后者。
6.家族性矮小倾向儿童。
四、注意事项：
1.贴敷时间一般为3至4小时，以儿童耐受为限，如有明显不适可随时揭去药贴。
2.贴敷前后都尽量避免剧烈运动和出汗，以免药膏脱落。
3.贴敷期间，禁食生冷、油腻及辛辣等刺激性食物。
4.贴敷后，家长要严格看护，防止抓挠及误服外贴药。
5.贴敷后需配合足够睡眠、合理饮食及户外垂直向上运动（跳绳、跳高、摸高、投篮、引体向上、打羽毛球、打篮球等）。
6.急性呼吸道感染、皮肤破溃者或有出血倾向的患儿不宜贴敷。
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